Cada proceso es único. Algunas personas comienzan a notar alivio emocional y mayor claridad desde las primeras sesiones, mientras que otras necesitan un poco más de tiempo para profundizar. La sanidad es un camino progresivo, pero no tienes que recorrerlo sola.

Las sesiones se ofrecen de manera virtual en Florida, Connecticut, Massachusetts y Puerto Rico. También se ofrecen sesiones presenciales los lunes y miércoles en Kissimmee, FL.
La terapia online ha demostrado ser igual de efectiva y segura que la terapia presencial, y muchas personas experimentan mayor apertura emocional al estar en su propio entorno.

Durante la consulta inicial evaluamos juntas tu situación actual, tus objetivos y tus necesidades emocionales. La psicoterapia es ideal cuando hay trauma, ansiedad, depresión, duelos o heridas del pasado que necesitan ser procesadas. El coaching acompaña procesos de crecimiento, toma de decisiones y desarrollo personal.
En muchos casos, una integración de ambos enfoques es lo que más favorece la sanidad integral.

Trabajo desde un modelo holístico con un enfoque informado en trauma. Utilizo herramientas basadas en evidencia científica (como EMDR cuando es clínicamente indicado), regulación del sistema nervioso y acompañamiento emocional profundo.
Mi objetivo no es solo que “funciones mejor”, sino que sanes las experiencias que has cargando por mucho tiempo.

No. Muchas personas llegan sintiendo confusión, cansancio emocional o un “peso interno” difícil de explicar. Ese también es un punto de partida válido. Juntas iremos dando nombre a lo que estás viviendo, con respeto, cuidado y sin presión.

Sí, cuando la persona lo desea. La fe puede ser una fuente profunda de sanidad, esperanza y sentido. Si para ti es importante integrar tu relación con Dios en el proceso terapéutico, lo haremos con respeto, sensibilidad y equilibrio entre fe y ciencia. Si no, el proceso se adapta completamente a ti.

No necesitas contar nada para lo que no estés lista. El trabajo terapéutico se realiza de forma gradual y segura, priorizando tu estabilidad emocional. Existen formas de sanar trauma sin revivirlo ni forzarlo. Tu cuerpo y tu mente marcan el ritmo.

Con el proceso adecuado, muchas personas experimentan:

Mayor calma y regulación emocional

Más claridad mental

Mejores relaciones

Menos reactividad y más conexión consigo mismas

El cambio no es instantáneo, pero sí posible y real.

Esto es más común de lo que imaginas. No significa que “no puedas sanar”, sino que quizá el enfoque no era el adecuado para tus necesidades actuales. Existen abordajes más profundos y efectivos para trabajar trauma y bloqueos emocionales desde la raíz.

Generalmente las sesiones son semanales o quincenales, dependiendo de tus necesidades, disponibilidad y etapa del proceso. Esto se define de manera personalizada.

Sí. Este es un espacio completamente confidencial, ético y seguro. Tu historia será escuchada sin juicio, con compasión y profesionalismo. Aquí puedes ser honesta, vulnerable y auténtica.

Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 a 60 minutos, diseñadas para trabajar de manera profunda pero contenida.

No necesitas decidirlo ahora. El proceso se va construyendo paso a paso. La consulta inicial es un espacio para conocernos, aclarar dudas y discernir si este acompañamiento es adecuado para ti.

El primer paso es agendar una consulta inicial. No es un compromiso, es un espacio de orientación, escucha y claridad para ayudarte a decidir el mejor camino para tu sanidad emocional.